Better Digest Kapseln

Die Women's Best Better Digest Kapseln basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und wurden mit dem Ziel entwickelt, die Verdauung optimal zu unterstützen. Diese einzigartige Formel kombiniert 16 Bakterienstämme mit 50 Milliarden Bakterien, sowie 15 Enzyme (darunter Verdauungsenzyme) und unterstützt so gezielt die Darmgesundheit, reduziert Blähungen, maximiert die Verdauungsleistung und fördert die Aufspaltung von Proteinen, Kohlenhydraten, Obst, Gemüse, Milchprodukten und Fetten. Zusätzlich setzen wir auf die patentierte DRcaps^®-Kapselhülle, die die lebenden Bakterien gezielt vor Magensäure schützt, damit sie unversehrt in den Darm gelangen und dort ihre volle Wirkung entfalten können.

Die Grundlage der Formel bilden 15 spezielle Enzyme in Kombination mit 16 ausgewählten Bakterienstämmen mit insgesamt 50 Milliarden lebenden Kulturen, darunter Bifidobacterium lactis und Lactobacillus acidophilus, die gezielt zur Unterstützung der Darmgesundheit und zur Linderung von Blähungen beitragen, sowie Lactobacillus fermentum für eine gesunde Balance guter Bakterien und stabile pH-Werte. Ergänzt wird diese Mischung mit wertvollen Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien.

Um sicherzustellen, dass jeder einzelne Inhaltsstoff seine volle Wirkung im Darm entfalten kann, setzen wir auf die fortschrittliche und pflanzliche DRcaps^®-Kapseltechnologie. Diese magensaftresistente, patentierte Kapselhülle schützt die lebenden Bakterien vor der Magensäure und sorgt dafür, dass sie unbeschadet im Darm ankommen, wo sie ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften optimal entfalten können.

Eine stabile Ansiedlung der neu eingenommenen Bakterien im Darm ist entscheidend für ihre volle Wirksamkeit. Daher haben wir die Formel zusätzlich mit Ballaststoffen wie Fibersol^®-2, Akazienfaser und FOS (Fructooligosaccharide) angereichert, die als Nährboden für die Bakterien dienen und ihre Ansiedlung sowie Wirksamkeit unterstützen. Ergänzt wird die Formel durch wertvolle Vitamine wie das aktivierte Vitamin B2 (R-5-P), das laut EFSA zur Unterstützung und Regeneration der Darmschleimhaut beiträgt, sowie Biotin, das den Energiestoffwechsel der Darmschleimhautzellen fördert und zur Stabilität der Darmschleimhaut beiträgt.

Darüber hinaus haben wir wichtige Mineralien wie Calcium und Zink in die Formel integriert. Calcium unterstützt die Aktivität der enthaltenen Enzyme und optimiert so die Verdauungsleistung, während Zink die Barrierefunktion der Darmschleimhaut stärkt und das Mikrobiom schützt. Gemeinsam fördern diese Nährstoffe eine gesunde Darmumgebung, die eine optimale Nährstoffaufnahme und das Gleichgewicht der Darmflora unterstützen.

Warum leiden Frauen häufiger an Bloating?

Studien zeigen, dass Frauen häufiger von Blähungen (Bloating) betroffen sind als Männer. Das lässt sich auf mehrere Faktoren zurückführen, darunter hormonelle Schwankungen während des Menstruationszyklus oder der Menopause sowie Unterschiede in der Stressbewältigung und Schmerzempfindlichkeit.

Viele Menschen leiden an Blähungen, weil ihr Körper möglicherweise nicht genügend Verdauungsenzyme produziert, um die aufgenommene Nahrung vollständig in kleine, resorbierbare Bestandteile zu zerlegen. Ein Mangel an Enzymen kann dazu führen, dass diese Nährstoffe im Dünndarm unzureichend aufgespalten werden und unverdaut in den Dickdarm gelangen. Dort übernehmen Darmbakterien die Zersetzung dieser Reste, was zu Gasbildung und Verdauungsbeschwerden führt. Dadurch wird die Aktivität der Darmbakterien zunehmend auf die Zersetzung unverdauter Nahrungsreste gelenkt, anstatt die Erhaltung eines gesunden Mikrobioms zu fördern (das Mikrobiom umfasst alle Mikroorganismen, wie Bakterien, die im Darm leben und entscheidend für Verdauung, Abwehrkräfte und allgemeine Gesundheit sind).

Diese doppelte Belastung stört das empfindliche Gleichgewicht des Verdauungssystems und beeinträchtigt sowohl die Gesundheit des Mikrobioms als auch die allgemeine Verdauungsfunktion. Langfristig kann diese Überlastung zu chronischen Verdauungsbeschwerden führen und die Fähigkeit des Körpers schwächen, Nährstoffe effizient aufzunehmen und das Immunsystem zu stärken.

Darmprobleme wegen Antibabypille, Antibiotika & Co?

Die gleichzeitige Belastung durch hormonelle Verhütung, stark verarbeitete Lebensmittel und häufige Antibiotikaeinnahme stellt eine erhebliche Herausforderung für das empfindliche Mikrobiom dar. Die Folge sind oft Verdauungsbeschwerden, ein gestörtes Gleichgewicht der Darmflora und eine geschwächte Immunfunktion, die das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen können.

Die Einnahme der Antibabypille

Die Antibabypille kann das Gleichgewicht der Darmflora beeinflussen. Studien zeigen, dass Frauen, die orale Kontrazeptiva verwenden, ein erhöhtes Risiko für chronisch-entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa haben. Die hormonellen Veränderungen durch die Pille wirken sich auf das Mikrobiom aus, was zu Verdauungsproblemen und einer geschwächten Immunabwehr führen kann.

Die Einnahme von Antibiotika

Ein weiterer wesentlicher Faktor, der die Darmgesundheit beeinflusst, ist die Einnahme von Antibiotika. Diese Medikamente bekämpfen zwar schädliche Bakterien, greifen jedoch auch die nützlichen Bakterien im Darm an. Diese unselektive Wirkung kann das Mikrobiom stark aus dem Gleichgewicht bringen. Nach einer Antibiotikatherapie benötigt der Darm oft lange, um sich zu erholen; dabei sind eine gezielte Unterstützung durch die Zufuhr von Bakterienstämmen und eine ausgewogene Ernährung hilfreich, um die Darmgesundheit wiederherzustellen.

Der Verzehr von nährstoffarmen Lebensmitteln

Es gibt Hinweise darauf, dass der Konsum von stark verarbeiteten Lebensmitteln (ultra-processed foods auch UPF genannt) mit verschiedenen gesundheitlichen Problemen, einschließlich Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, in Verbindung steht. Viele Menschen konsumieren solche Lebensmittel oft unbewusst, da UPF-Produkte in der Lebensmittelindustrie zunehmend verbreitet sind. Gleichzeitig fehlt vielen der Zugang oder das nötige Einkommen, um regelmäßig frische und unverarbeitete Lebensmittel zu kaufen, wodurch sie vermehrt auf diese nährstoffarmen Alternativen zurückgreifen müssen. Die enthaltenen Zusatzstoffe können das Gleichgewicht der Darmflora stören und Blähungen und andere Verdauungsprobleme fördern.

Warum ist der Darm für unsere Gesundheit essenziell?

Der Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesundheit, da er weit mehr als nur die Verdauung steuert. Studien zeigen, dass der Darm eine entscheidende Rolle für das Immunsystem, den Stoffwechsel und sogar die mentale Gesundheit spielt. Der Großteil des Immunsystems – etwa 70 % der Immunzellen – befindet sich im Darm, was seine Bedeutung für die Abwehr von Krankheiten und Entzündungen unterstreicht. Ein gesundes und ausgewogenes Darmmikrobiom unterstützt zudem die Nährstoffaufnahme und trägt dazu bei, schädliche Bakterien und Krankheitserreger zu bekämpfen.

Forschungen belegen, dass ein gestörtes Mikrobiom, mit einer Vielzahl chronischer Erkrankungen in Verbindung steht, darunter entzündliche Darmerkrankungen, Fettleibigkeit, Diabetes und sogar psychische Störungen wie Depressionen und Angstzustände. Die Kommunikation zwischen Darm und Gehirn – die sogenannte Darm-Hirn-Achse – zeigt, wie eng diese beiden Organe miteinander verbunden sind. Signale, die vom Darm zum Gehirn gesendet werden, können das Nervensystem und die Stimmung beeinflussen, was bedeutet, dass ein gesundes Mikrobiom für das psychische Wohlbefinden ebenfalls entscheidend ist.

Zusammenfassend bestätigen zahlreiche Studien, dass die Pflege der Darmgesundheit nicht nur die Verdauungsfunktion unterstützt, sondern auch zur Stärkung des Immunsystems, zur Regulierung des Stoffwechsels und zur Förderung der mentalen Gesundheit beiträgt. Ein ausgewogenes Mikrobiom ist somit eine grundlegende Voraussetzung für ein ganzheitliches Wohlbefinden.

Was ist das Mikrobiom?

Das Mikrobiom bezeichnet die Gesamtheit aller Mikroorganismen, die im und auf dem menschlichen Körper leben – dazu gehören Bakterien, Viren, Pilze und andere Mikroben. Besonders zahlreich sind diese Mikroorganismen im Darm zu finden, wo sie eine entscheidende Rolle für die Gesundheit spielen. Das Darmmikrobiom ist ein komplexes und fein abgestimmtes Ökosystem, das maßgeblich an der Verdauung, der Nährstoffaufnahme und der Immunabwehr beteiligt ist.

Ein gesundes Mikrobiom hilft dabei, schädliche Bakterien abzuwehren, fördert die Produktion von Vitaminen und anderen wichtigen Stoffen und unterstützt die Barrierefunktion der Darmschleimhaut. Darüber hinaus beeinflusst das Mikrobiom über die Darm-Hirn-Achse das Nervensystem und kann sogar die Stimmung und das Verhalten beeinflussen. Ein stabiles und vielfältiges Mikrobiom ist daher essenziell für ein starkes Immunsystem, einen funktionierenden Stoffwechsel und das allgemeine Wohlbefinden.