Beeren Shake


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Zutaten:

 

20g WOMEN’S BEST "SLIM BODY SHAKE" Pulver - Erdbeere
50g Nuss Granola
1 Banane
1 EL Griechisches Joghurt
250g Erdbeeren
Bourbon Vanille
50g Rhabarber
1 EL Xucker
Johannisbrotkernmehl

 

Zubereitung:

1.    50g Erdbeeren, 50g Rhabarber, Johannisbrotkernmehl und Xucker für eine Minute aufkochen lassen.

2.    Banane mit 100g Erdbeeren, Joghurt und Slam Body Shake mixen.

3.    Granola ins Glas geben und den Beeren Smoothie darauf schichten.

4.    Nun das Rhabarber Kompott auf den Smoothie geben.

5.    Restliche Beeren drauf-fertig.

 

Guten Appetit!

 

Nährwerte für das ganze Glas: 462 Kalorien, 63g Kh, 24g Protein, 11g fett

 

 


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