WomensBest_Recipes

Zutaten:

2 Portionen

 

Vanille Pudding:

2 Messlöffel (30g) WOMEN’S BEST "SLIM BODY SHAKE" Pulver - Vanille
250ml ungesüßte Mandelmilch
1/2 TL Johannisbrotkernmehl
Bourbon Vanille

 

Zimt Äpfel:

300g Äpfel
1/2 TL Zimt
Eine Prise Bourbon Vanille
1 EL Agavendicksaft

 

Karamellisierte Nüsse:

1 EL Agavendicksaft
30g Mandeln und Pekan Nüsse
Vanille and Zimt nach Belieben

 

Zubereitung:

1.    Kocht zuerst die Mandelmilch in einem Topf auf.

2.    Gebt Johannisbrotkernmehl, Slim Shake und Vanille dazu.

3.    Füllt das Ganze in zwei Gläser und lasst diese für mindestens zwei Stunden auskühlen, bis der Pudding fest ist.

 

4.    Dann schält und schneidet ihr eure Äpfel.

5.    Würzt sie mit Zimt und Vanille.

6.    In einer Pfanne karamellisiert ihr den Agavendicksaft und gebt dann die Zimtäpfel dazu.

7.    Bratet alles für 5-10 Minuten auf mittlerer Hitze an.

 

8.    In der Zwischenzeit karamellisiert ihr auch die Nüsse mit Agavendicksaft in einer anderen Pfanne.

 

9.    Zu guter Letzt toppt ihr den Pudding mit den warmen Äpfeln und Nüssen.

 

Nährwerte pro Portion: 290 Kalorien, 33g Kohlenhydrate, 12g Eiweiß, 12g Fett

 

Guten Appetit!