Kollagen ist mittlerweile ein fester Bestandteil in der Kosmetikindustrie. Man findet es vor allem in Anti-Aging-Produkten und Cremes. Die Wirkung von außen ist aber sehr gering und nur von kurzer Dauer, viel besser: Kollagen von Innen zuführen.

 

Was genau ist Kollagen eigentlich? Und vor allem: Kann Kollagen den Alterungsprozess der Haut tatsächlich reduzieren? Kollagen ist das im Körper am häufigsten vorkommende Protein und einer der Hauptbestandteile von Haut, Knochen, Sehnen, Haaren und Nägeln. Es wird täglich neu gebildet, speichert Feuchtigkeit und fördert die Regeneration von Zellen. Es festigt das Bindegewebe und verleiht ihm ein jugendliches, straffes Aussehen. Doch das bleibt leider nicht ein Leben lang so: Ab Mitte 20 lässt die Kollagen-Produktion nach und der Kollagen-Anteil in der Haut nimmt stetig ab. Die Folge: es bilden sich erste Fältchen. Ein natürlicher Alterungsprozess der Haut, der durch Stress, UV-Strahlen, ungesunde Ernährung, Alkohol und Nikotin zusätzlich vorangetrieben wird.

 

Was also tun, wenn zu wenig Kollagen verfügbar ist? Mehr Kollagen zuführen. Klingt logisch. Aber nicht von außen, sondern von innen! Kollagenhaltige Cremes und Kosmetika wirken nämlich nur kurzzeitig in der oberen Hautschicht, der Epidermis. Im Gegensatz dazu soll flüssiges Kollagen (bioaktive Kollagenpeptide) eine bessere and langfristige Wirkung auf die Elastizität der Haut und die Reduktion von Falten haben. Aufgrund ihrer geringen Größe werden sie vom Körper schnell absorbiert. Durch die Einnahme gelangen die Peptide über den Blutkreislauf zu den Fibroplasten, die in den tieferen Hautschichten für die Kollagenproduktion zuständig sind und sollen dort die Produktion noch stärker ankurbeln. So erhält es auch die Funktion von Gelenken und Knochen, gibt dem Bindegewebe die nötige Spannkraft sowie der Haut Feuchtigkeit, ist gut für die Haare und Nägel und stellt die Proteinversorgung sicher. Das alles gilt aber nur wenn Kollagen von INNEN eingenommen wird. Die optimale Menge an Kollagen findest du übrigens im Women’s Best Beauty Collagen Drink.