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Vegane Pfannkuchen


WomensBest_Recipes

Zutaten:

eine Portion (5 Pfannkuchen)

 

25g WOMEN’S BEST "SLIM BODY SHAKE" Pulver - Cookies & Cream
60g Haferflocken
120ml Sojamilch
50g Banane
Bourbon Vanille
optional eine Prise Zimt
1/2 TL Backpulver
1/2 TL Kokosöl für die Pfanne
Toppings nach Belieben

 

Zubereitung:

Gebt einfach alle Zutaten für den Teig in einen Mixer.

Mixt bis ihr eine homogene Masse habt.

Erhitzt etwas Öl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe.

Backt eure Pancakes von jeder Seite für zirka 2 Minuten goldbraun. Verwendet dazu 1 großen Esslöffel vom Teig pro Pancake.

Nun braucht ihr sie nur noch mit Toppings nach Wahl garnieren.

 

Guten Appetit!

 

Nährwerte für Teig und 1/2 TL Öl: 414 Kalorien, 55g Kohlenhydrate, 9g Fett, 23g Eiweiß

 

 


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